Ao se sentir ansioso, em busca de driblar a fome ou por simples força do hábito, há quem opte por mascar um chiclete. Embora pareça inofensivo, mastigar o doce diariamente pode gerar consequências ao estômago, principalmente quando o ato é repetido por várias vezes ao longo do dia.

Com o objetivo de entender o efeito negativo para a saúde do estômago quanto a mascar chiclete diariamente, a coluna Claudia Meireles acionou o gastroenterologista Wilson Junior, do Hospital Edmundo Vasconcelos, de São Paulo. O médico explica como a guloseima afeta o órgão do sistema digestório.

De acordo com Wilson, o ato de mascar chiclete favorece o aumento da produção salivar, o que gera a elevação tanto da produção quanto da liberação de ácido clorídrico, já que o estômago fica à espera da chegada de algum alimento. O gastroenterologista lista quais as decorrências do consumo do doce.

“Isso pode causar uma gastrite, principalmente nos indivíduos com doenças gástricas prévias”, garantiu o médico. Conforme sustenta Wilson Junior, “mascar chiclete diariamente e de forma exagerada” contribui para a piora dos sintomas de determinadas condições, como gastrite e refluxo, especialmente se a pessoa estiver em jejum prolongado.

Caso tenha se questionado quanto à necessidade de eliminar o chiclete da rotina, o médico pontua que o consumo está liberado, com um adendo: “Desde que seja um hábito não diário e exagerado”. Ele sugere trocar o doce por gomas sem açúcar. Se preferir continuar com o uso, Wilson indica “mascar por pouco tempo e sempre após uma refeição.”