Levantar rápido da cama ou da cadeira e sentir a cabeça girar é uma situação bastante comum. Mas por que isso acontece?

Segundo o médico Donald Grant, em entrevista ao jornal Huffington Post, a tontura ao se levantar costuma estar relacionada a mudanças rápidas na pressão arterial.

“Sentir tontura ao se levantar pode ser normal e geralmente acontece devido a alterações na pressão arterial, o que faz com que o cérebro receba menos fluxo sanguíneo por alguns instantes”, explicou o especialista.

De acordo com ele, isso é especialmente frequente após longos períodos sentado ou deitado.

No entanto, Grant alerta que nem sempre a tontura deve ser ignorada, já que o sintoma também pode indicar outros problemas de saúde.

Uma das causas mais comuns é a chamada hipotensão ortostática, caracterizada pela queda repentina da pressão arterial ao passar da posição sentada ou deitada para a posição em pé.

“Outros sintomas incluem visão embaçada, fraqueza, confusão mental e náusea”, destacou o médico.

Se os episódios forem frequentes, a recomendação é procurar avaliação médica.

O que são tonturas?

Segundo informações divulgadas pela CUF, rede de saúde portuguesa, o termo “tontura” é usado para descrever diferentes sintomas, como sensação de fraqueza, desequilíbrio, vertigem, cabeça leve ou sensação de desmaio.

As manifestações mais comuns incluem falsa sensação de movimento ou rotação, perda de equilíbrio, instabilidade, sensação de cabeça pesada e até impressão de estar “flutuando”.

Outras possíveis causas

Além da pressão baixa, a desidratação também pode provocar tontura.

“As tonturas também podem ser causadas pela desidratação. Por isso, é importante beber bastante líquido todos os dias, especialmente nos períodos mais quentes”, orientou Donald Grant.

Segundo o médico, embora a necessidade de hidratação varie conforme idade, clima e condições de saúde, a recomendação geral costuma ser consumir entre seis e oito copos de líquidos diariamente.

Alguns medicamentos e doenças também podem estar associados ao sintoma, incluindo anemia, diabetes e problemas cardíacos.

Quando procurar um médico?

Donald Grant afirma que a tontura merece atenção médica quando passa a ocorrer com frequência ou surge de forma repentina e intensa.

“Se as tonturas acontecerem com frequência ou piorarem de repente, procure atendimento médico. Um profissional poderá orientar melhor sobre as possíveis causas e tratamentos”, explicou.

Também é importante buscar ajuda médica caso a tontura venha acompanhada de sintomas como zumbido no ouvido, visão dupla, dormência no rosto, braços ou pernas, alterações nos batimentos cardíacos, desmaio, dor de cabeça ou náusea.